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Made by me/하루한끼
2020. 6. 17.
토마토 볶음, 들기름 연두부, 아보카도 샐러드 건강 브런치 메뉴
샐러드를 먹기 전 자고로 생각이 많아집니다. 야채 위주로 먹기가 사실 쉽지 않아서 말이죠~~ ㅎㅎ 이왕 먹는거 제대로 챙겨 먹어야겠죠?? 이번 주도 냉장고에 있는 야채를 털어 제 뱃속으로 보낼 내 몸에 덜 미안해 질 수 있는 브런치 감성의 셋트 요리 만들어 보려고 합니다. 📢 준비재료 아보카도 샐러드 - 아보카도(냉동), 각종 야채(상추, 치커리, 양상추), 치즈, 시판용 샐러드 sauce , 블랙 올리브 토마토 볶음 샐러드 - 올리브유, 간 마늘, 레드페퍼 홀 연두부 샐러드 - 연 두두 1팩, 들기름, 무순 토마토 볶음 만들기 전, 방울토마토는 반으로 자르고 예열된 프라이팬에 올리브유를 적당량 둘러 주세요, (참고로 주물팬 이용) 다진 마늘과 방울토마토를 볶아주세요, 취향에 따라 소금을 넣으셔도 되고 ..
Made by me/하루한끼
2020. 6. 16.
밀떡 떡볶이 황금 양념 레시피로 만든 추억의 옛날 떡볶이
떡볶이 킬러인 저는 주 2-3회 배달시켜 먹거나 SNS 맛집 등으로 사러 먹으러 다니는데요, 다양한 맛과 종류의 체인점 떡볶이도 맛이 있지만, 한편에는 어렸을적 먹었던 추억의 맛이 아직까진 제 기억속에 있는데요, 한 유투버가 공개한 레시피를 보고 혹시나 하는 마음에 만들었다가 요즘 그 맛에 푹 빠져 떡볶이 외식을 끊어버렸습니다. 그런데 말이죠! 내 어렸을적 기억 속에 강하게 남아 맛나게 먹던 그 떡볶이가 MSG 맛이었다니. ㅎㅎ 유투버가 공개한 레시피로 저두 한번 만들어 보았습니다. 📣 밀떡 떡볶이 준비재료 아하부장 떡볶이 황금 분말 레시피 고추가루고춧가루 8TB (120ML) - 고운 고춧가루 사용이 매우 좋다고 함 청양 고추가루 4TB(60ML)- 매운 게 싫다면 고춧가루 12TB 설탕 10TB(15..
ⓣrip Note/국내이모저모
2020. 6. 15.
초보도 편히 낚시 즐길수 있는 안면도 좌대 킹콩낚시
바람 쐬러 놀러 가자는 친구의 제안으로 속사포 일정 잡아 지난주 목요일 [2020.06.07] 안면도 좌대낚시 다녀왔어요. 더운데 무슨 낚시냐며 출발직전까지 내분이 있었지만, 가서 바람 쐬며 낚시도 하며, 술 한잔 마시면서 재미있게 놀다 오니 너무 즐거웠어요 비록 고기는 생각처럼 많이 못 잡았지만요 ㅠㅠ 새벽에 출발하여 도착한 안면도 구매항입니다. 주말이면 주차할곳 없어 주차 전쟁인 이곳이 평일에는 무척이나 한산합니다. 가져온 낚시와 물품등을 내려놓고 예약한 킹콩 낚시 사장님을 기다립니다. 잠시 후 배를 끌고 나타난 킹콩좌대 낚시 사장님입니다. 저희를 사장님이 운영하시는 좌대낚시터로 데려다주십니다. 배 타고 2분 정도 갑니다~ 낚시터에 도착하면 지켜야 할 안내 수칙이 붙어 있습니다. 도착한 바다낚시터에는..
Made by me/하루한끼
2020. 6. 8.
토마토 반찬, 토마토 요리 밥도둑 명란 토마토볶음
얼마 전까지 비싸게 팔던 짭짤이 대저 토마토가 가격이 정말 떨어졌는지 너무 싸게 팔아 오천 원에 팔길래 한봉 다리 샀어요. 생각보다 양이 너무 많아 토마토를 이용한 식단으로 연명을 하고 있는데요~ 생으로 먹거나, 쥬스, 샐러드 등으로 여러 가지로 만들어 잘 돌려 먹고 있습니다. 그런데 토마토를 반찬으로도 만들어 뜨끈한 밥과 드시면 밥도둑이 될 수 있다는 거 아시나요?? 으읭~ 토마토가 반찬? 좀 생소할 수 있습니다. 그러나 맛본 자들이 아는맛, 맛보게 되면 하나둘 중독 되는 맛~ 감바스나 올리브 기름을 사랑하는 분들이라면 충분히 사랑할 수 있는 명란 토마토 볶음을 만들어보겠습니다. 📣 준비재료 토마토 (아무거나 이용 가능/ 색감은 방울토마토가 좋음) 올리브기름 명란젓 마늘 ( 슬라이스마늘, 간 마늘 둘 ..
Made by me/하루한끼
2020. 6. 4.
밥도둑 생선 조기 구이 주물팬으로 생선 굽는 법
생선을 집에서 기름에 구워 조리하기가 쉽지 않죠? 특히나 기름으로 구울경우 렌지 주변으로 다 튀거나 잘못 조리할 경우 살이 떨어지고 난리도 아니랍니다. 그래서 집에서 생선구이 조리 해먹는걸 많이 꺼려하시더라구요. 물론 오븐이나, 에어프라이어를 소지하고 있다면 조금 수월하게 구울순 있지만, 기름에 구운것보단 맛은 확실히 덜하답니다. 주물팬에 생선을 기름에 구워 맛있게 먹는법 알려드릴께요 📢 준비재료 냉동조기, 밀가루, 주물후라이팬, 다이소 한지기름종이 마트에서 구입한 조기를 쌀뜨물에 5분정도 담군 후 깨끗이 씻어줍니다. 생선구이나 생선요리 할 경우 비린내 원인은 바로 비늘이랍니다. 생선 비늘을 제거 안하고 조리할 경우 비린내가 많이 나니 가위을 이용하여 제거합니다. 생선을 구우면서 조금 더 잘익고, 예쁘게..
Made by me/하루한끼
2020. 6. 2.
크래미 맛살 요리 크래미 애호박전 만들기
불과 얼마전까지 애호박이 마트에서 1,800 -2,000원 했었는데, 요즘은 너무 싸게 팔더라구요. 동생이 마트 갔다가 묶음에 파는걸로 싸게 사왔다고 저 먹으라고 줘서 얻어 왔어요. 냉장고에 몇일 놔두니 상태 안 좋아 지는 기미가 보여 애호박전으로 만들어 보았습니다. 다른 블로거님들 보니 밀가루 , 부침가루 등을 이용하여 부치시던데, 전 간단히 계란물을 이용하여 부쳐볼꺼랍니다. 요리하는데 많은 시간 투자하는걸 별로 좋아하지 않아, 간단 요리를 선호하는 저인데요~ 저처럼 만드시면 금방 만드실수 있으니 만들어 보세요. 📣 준비재료 애호박, 소금, 게란2개, 크래미 or 오양맛살, 냉장고속 야채(파프리카, 파, ), 베이킹 쿠키틀 요즘 시장에서 너무나도 싼 애호박입니다.~ 전으로 맛있게 부쳐볼껀데요, 포장지를..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 29.
이색 떡갈비 김밥 VS 일반 김밥 도시락 예쁘게 싸는법
코로나로 인해 아이와 함께 집에 있는 친구가 답답하다며 동네 근처 산으로 바람 쐬러 가자고 하여 산에 올라가는 것이니 소풍 기분도 내 볼 겸 도시락을 준비하여 가기로 했는데, 특별히 떡갈비를 넣어 김밥을 직접 만들어 보기 했습니다. 📣 준비재료 김, 밥, 밥 양 : 소금, 참기름, 참깨, 식초 김밥 속 재료 : 떡갈비, 쌈채소 (상추, 양상추), 오이, 당근, 계란, 오양맛살, 단무지 샐러드 재료 : 쌈채소 (상추, 양상추) , 블랙 올리브, 방울토마토, 크래미, 참외 김밥 싸기에 필요한 재료 떡갈비, 쌈채소 (상추, 양상추), 오이, 당근, 계란지단 , 오양맛살, 단무지 등을 준비해줍니다. 2가지 버전으로 김밥을 만들어볼 예정입니다. 일반 김밥 vs 떡갈비 김밥 고슬고슬 지어진 밥에 양념을 합니다. 참..
ⓖolf야 놀자
2020. 5. 26.
골프 라운딩 준비 내용 읽어보고 채비하여 가세요
코로나가 없었다면 지금쯤이면 해외로 골프 치러 많은 분들이 나가셨을텐데, 골프여행국 각 나라마다 관광비자 소지자는 입국금지가 되면서 국내 골프장으로 많이 몰리면서 그린피 가격도 점점 오르는데도 불구하고 부킹 예약은 하늘에 별따기라고 합니다. 가격 올려도 장사가 무척 되는가봅니다. 그만큼 찾는 사람이 많다는 것이겠죠? 처음 골프 라운딩을 가게 되면 몇가지 준비해야되는것들이 있습니다. 골프 많이 치러 다니는 사람들은 대충 챙겨 다닌다고 말은 하지만 그분들은 이미 모든 셋트가 다 갖춰진 상태이지만 초보골퍼들은 무엇을 어떻게 준비해야 되나 고민이 무척 많습니다. 사실 처음 나가게 되면 이것 저것 사느라고 돈이 우장창 깨지기는 합니다. 그래도 기본적인건 한번 사면 오래 사용하니, 준비하는데 조금이라도 도움 되시라..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 20.
와플메이커로 구운 볶음밥, 햄, 해쉬 브라운, 소세지
와플 메이커가 처음 출시될 적 엄마들한테 살짝 인기 있다 사라지나 싶었는데, 효리네 민박에서 윤아가 요리하는 모습이 전파를 타면서 살짝 붐이 일었지요. 요즘 유투버들 사이에서 와플메이커로 이것저것 만드는 응용 영상이 나오면서 구매하려고 하는 사람이 많아졌더라고요 친구한테 기증 받은 와플기로, 볶음밥, 햄, 해쉬브라운, 소시지 와플 메이커로 제가 직접 구워보겠습니다. 📢 준비재료 와플기계, 볶음밥 재료, 햄, 코스트코 해쉬브라운, 계란물, 소세지, 호박전, 기름 와플 메이커 기기를 이용하여 여러 음식들을 구워볼 예정입니다. 첫번째로 파프리카, 파, 햄, 양파, 찬밥, 계란, 소금, 후추 등 볶음밥 재료를 준비합니다. 파프리카, 파, 햄, 양파는 잘게 다진 후 그릇에 밥과 소금과 함께 넣어준 후 후추로 간을..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 18.
두부, 낫또, 달걀 이용한 브런치 샐러드 만들기
주말 내 음주와 과식으로 지친 나의 몸에 잠시나마 건강함을 부여 하고자 두부, 낫또, 달걀을 이용하여 샐러드 한접시를 만들어 보았습니다. 샐러드는 있는 냉장고 속 있는재료 꺼내 만든거라 만들었다고 하기에는 뭐하지만, 좋은 재료 넣고 브런치 느낌 나는 샐러드 어떤지 한번 봐주세요 📣 준비재료 두부 몇 조각, 샐러드용 야채(상추, 양상추, 치커리, 토마토 등등) , 낫또, 자몽, 달걀 샐러드 소스 : 무설탕 요거트 음료 : 비트즙 샐러드용 야채는 물에 잘 씻어준 뒤 물기를 빼기 위하여 채반에 올려 놓습니다. 몸에 좋은 두부를 기름에 노릇노릇하게 구워 냅니다. 필요에 따라 소금이나 후추 간 살짝 하셔도 됩니다. 계란 프라이도 빠질 수 없죠. 전 반숙으로 하면서 소금 간을 살짝 해줍니다. 낫또를 처음 접했을 땐..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 15.
새콤달콤 비빔 양념장 넣어 만든 골뱅이 비빔국수
벌써 불금이 돌아왔어요. 오늘이 지나면 주말이 돌아오는데요~ 요즈음 코로나로 활동이 자유롭지 못하고 가족들과 집안에서 보내는 시간이 많다 보니, 매일 뭐 해서 먹나 고민이 많으실 거예요.! 냉장고 한편에 자리 잡은 소스 혼합하여 만든 비빔장 소스 실패 확률 0% , 맛 깡패 비빔장 만드는 법 알려드릴 테니 가족들과 주말에 비빔국수 거하게 말아 보시는 건 어떨까요?? 📢 준비재료 비빔장 소스 양념 : 시판용 초고추장, 탄산수, 우스타소스, 사과식초, 설탕, 매운고추가루(매운맛내기용), 참기름, 진간장, 후추, 소면용 국수, 삶은 달걀, 각종 야채, 골뱅이 캔 오늘 비빔면에 들어갈 구운 골뱅이입니다.( 내돈내산 / 홍보 x) 일반 골뱅이에 비해 비린내가 전혀 안 나기 때문에 술안주로 그냥 먹어도 맛나고 부담..
잡학다식/기타
2020. 5. 13.
N번방 박사방 피의자 갓갓 신상 공개
N번방, 박사 방 운영하면서 미성년자 등에게 협박을 일삼고 그 착취의 결과물로 거래를 하여 돈을 벌어 들이던 일당들이 검거되어 현재까지 3명의 얼굴이 신상 공개 되었습니다. 그들의 만행에 온 국민이 부들부들 했던 때가 엊그제인데 그 충격의 여운도 가시기전에 자기는 절대 잡을 수 없을 거라 큰 소리 빵빵치던 갓갓이 검거되면서 신상공개가 확정 되었습니다. 경기도 안성 소재 4년제 대학교에 재학 중인 학생으로 이름은 문형욱(24), 조주빈이 구속되는 시점에 돌연 휴학할 의사를 비췄고 본인은 안 잡힐 거라고 텔레그램상에 그렇게 떠들고 다니더니 , 내심 속으로 불안했나 봅니다. 도망갈 준비 한 거 보면..... 이들은 성폭력 범죄 처벌에 관한 특례법에 따른 신상공개 첫 사례라고 합니다. 성폭력 범죄 처벌에 관한 ..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 13.
모닝빵 속 꽉 채워 먹기 좋은 모닝버거 만들기
가격 대비 육중한 양을 자랑하는 코스트코 모닝롤을 구매, 혼자 먹기 버거워 그날 같이 갔던 일행들과 정확히 나눔했어요. (오늘의 착한일ㅋㅋ) 열심히 먹고 있는데 집에 있는 재료 총동원하여 샌드위가 아닌 모닝롤을 이용하여 버거로 만들어 보겠습니다. 📣준비재료 모닝롤빵, 양상추, 치즈, 상추, 햄, 토마토 양념소스 - 데리야끼소스, 마요네즈 코스트코 모닝롤이 시중 모닝롤보단 못생겼지만, 크기도 약간 크고, 빵이 두텁기 때문에 버거로 만드는데 완전 제격인 모닝롤을 준비합니다. 모닝롤 버거에 들어갈 속재료 치즈, 양상추, 햄, 모닝롤, 토마토를 준비합니다. 버거에는 자고로 소스가 들어가 줘야지 제맛이죠??? 제가 자주 애용하는 데리야끼 소스랑 마요네즈입니다. 마요네즈랑 데리야끼 소스만 있다면 버거의 맛은 끝났다..
잡학다식/공공기관
2020. 5. 12.
2020년 4월29일부터 클럽 간 사람들 82 자진 검사 받으세요
첫째. 관련 업소 출입자의 코로나 19(KOVID19) 감염 검사와 대인 접촉 금지를 명합니다. 대상자는 2020년 4월29일부터 그 이후 서울 용산구 이태원동 소재 6개 클럽 킹 클럽 (KING CLUB) , 퀸(QUEEN), 트렁크(Trunk), 더파운틴(THE FOUNTAIN), 소호(SOHO), 힘(H.I.M)과 서울 강남구 논현동 소재 블랙 수면방 출입자로서 경기도에 주소, 거소 직장, 기타 연고들 둔 사람입니다. 위 대상자들은 이 기자회견 후 가능한 가장 빠른 시기에 코로나19 검사를 받아야 합니다. 또한 대인 접촉금지 명령은 위 업소 마지막 출입일의 다음날부터 최대 2주간을 한도로 코로나 19 감염 조사로 미감염이 확인될 때까지입니다. 그 외에도 밀접접촉자로 분류되어 방역당국 별도 격리명령이..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 12.
미트(meat)소스로 쉽게 만들 수 있는 미트스파게티
집에서 스파게티 만들어 먹으려고 하면 보통 대기업표 시판용 제품 많이 이용하시죠?? 시간 단축으로 만들기도 쉽고, 맛도 좋고 만들기 아주 쉬운것이 최대 장점이죠. 세일할적에도 구매하면 득템으로 2-3개씩 싼가격에 구매도 가능하고... 엄마가 집에 오셨다가 스파게티 드시고 싶다고 하여 직접 만들지는 못하지만, 시판용 제품을 이용하여 스파게티, 샐러드 보기 좋게 차려 드려보겠습니다. 📣 준비재료 미트스파게티(시판용소스/ 오뚜기 제품) 파스타면 (스파게티, 펜네, 푸실리, 파프펠레)/ 소장하고 있는 면들입니다. 소금, 올리브기름, 피클, 할라피뇨 📣 샐러드 재료 야채 총 집합 - 양상추, 방울토마토, 치커리, 케일, 블랙올리브, 옥수수콘, 케이퍼, 📣 샐러드 소스 - 요거트 파스타면을 삶기 위하여 냄비에 물이..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 9.
쌀국수 면 요리 쫄깃한 간장 쌀국수 비빔면
어제부터 내린 비는 그칠 생각을 하지 않고 지금도 계속 내리고 있는 오늘.... 비로 인해 집에 있다 보니 만사 귀차니즘 발동, 아무것도 하기 싫은 하루입니다. 오전 식사는 건너 뛰고 점심에 쌀국수 해 먹겠다고 쌀국수 불려 놨는데, 갑자기 비빔면 먹고 싶다 생각이 바뀝니다. 쌀국수 비빔면 하면 보통 빨간 양념을 많이 생각하는데 양념 맛 간장을 이용한 건강식 쌀국수 간장 비빔면으로 한번 만들어 보겠습니다. 📢 준비재료 쌀국수면, 계란지단, 오이, 들기름, 들깨가루(하얀색), 김가루, 설탕 📢 홈메이드 맛간장 양념장 마늘 장아찌 간장, 고추가루, 마늘 갈은거 , 설탕 조금, 참깨, 양파 조각 조금 쌀국수를 이용한 별미로 만들어 볼 쌀국수 간장 비빔면 재료 고명으로 올라 갈 오이는 조금 잘라 준비하고 달걀 지..
Review
2020. 5. 8.
수입그릇 주방용품 쇼핑천국 창고형 할인매장 일산 모드니
어렸을 적 엄마가 집에 있는 그릇도 많은데 자꾸 사들이는 엄마가 이해 안 되던 1인❗ 이제는 제가 음식을 하면서 데코에 신경 쓴다보니 그릇을 하나둘씩 제가 사고 있습니다. 요리를 하다보면 예쁜그릇에 관심을 갖게 되다보니, 사고 싶은 욕구가 분출, 예쁜 그릇들은 가격이 무척 비싸다 보니 구입하려면 약간 부담스러운데요, 주방에서 사용하는 그릇 천국, 가격 싼것은 잘 모르겠지만, 눈으로 보는 즐거움도 무시 못하는, 콧바람 쐬며 눈호강할 겸 가는 곳 간혹 득템도 할수 있는 주방용품 천국 일산 모드니입니다. 항시 방문마다 설레임을 안고 가는 예쁜그릇 천국 모드니 매장에서 구경한 그릇 사진들 대방출합니다. 컬러풀한 주방용품으로 유명한 프랑스 르쿠르제[ LE CREUSET ] 제품입니다. 색상이 너무 예뻐서 그야말로..
Tasty House
2020. 5. 6.
칼칼하고 시원한 국물 맛의 해물 칼국수 계양칼국수
2019년 6월 25일에 이 칼국수집 포스팅을 올리고, 오래 간만에 다시 한번 다녀왔습니다. 제 동생 내외는 이 곳 완전 단골이라 간간이 다녀왔단 이야기를 들었지만, 여전히 문전성시를 이룬곳입니다. 점심 때 갔다가 웨이팅이 너무 길어 포기하고 몇시간 다른곳에 놀다가 점심 시간 지난 이후 방문하니 여유롭게 식사를 할수가 있었습니다. 처음 방문할 당시에는 칼국수가 7천원이었는데, 이번에 다시 방문하니 8천원 천원이 올랐네요. 8천원 하던곳들은 천원씩 더 올랐던데, 이정도야...뭐 ...... 직접 사장님이 면을 뽑고 계신곳이랍니다. 면에 방부제와 첨가물을 넣지 않으며 1등급 밀가루만 사용한다고 크게 붙어 있습니다. 작업하는 안쪽이 훤히 들여다보이니 위생에 신경을 많이 쓰시는게 보입니다. 자리에 앉으면 기다릴..
잡학다식/IT통신모바일금융
2020. 5. 6.
아이폰 SE(2세대) 단말 사양 및 단말기 불량 발생시 대처법
6.1 인치 Liquid Retina HD 디스플레이 5.8 인치 Liquid Retina HD 디스플레이 4.7" Retina HD 디스플레이 유리 및 알루미늄 디자인 텍스처 매트 유리 및 스테인레스 스틸 디자인 유리 및 알루미늄 디자인 야간 모드의 듀얼 12MP 울트라 와이드 및 와이드 카메라 야간 모드를 지원하는 Triple 12MP Ultra Wide, Wide 및 Telephoto 카메라 단일 12MP 와이드 카메라 TrueDepth 12MP 카메라 4K 비디오 녹화와 60 FPS까지 TrueDepth 12MP 카메라 4K 비디오 녹화와 60 FPS까지 30 fps에서1080p HD 비디오 녹화 기능이 있는 TrueDepth 7MP 카메라 얼굴 ID 얼굴 ID 터치 ID 3 세대 신경 엔진이 장..
Made by me/하루한끼
2020. 5. 6.
식빵 짜투리 간식 마늘빵 스틱, 마늘식빵 러스크 만들기
엄청난 양을 자랑하는 코스트코 식빵 사 와서 지인들 나눠주고 먹을 만큼 가져오는데도 양이 너무 많다는게 함정이죠 나름 식빵을 맛있게 즐긴다고 토스트, 샌드위, 피자, 쨈이나 치즈 발라 먹고 여러가지 방법으로 즐겨 먹다보니 몇 장 안 남은 식빵 짜투리 마지막까지 남은 식빵 짜투리를 알차고 다르게 즐겨보고자 에어프라이어 기기를 이용하여 간단하게 마늘빵 스틱, 마늘식빵 러스크 만들어 보겠습니다. 📢 준비재료 식빵, 갈은 마늘, 버터, 꿀, 갈릭 가루, 파슬리가루 에어프라이어 마늘빵 스틱, 마늘식빵 러스크 만들기에 필요한 다진 마늘이나, 간 마늘, 버터, 꿀, 갈릭 가루, 파슬리 가루를 준비합니다. 버터는 전자레인지에 3분 정도 돌려 녹여 준 후 녹인 버터, 간 마늘, 꿀, 갈릭가루, 파슬리 가루를 넣고 잘 섞..