들기름연두부샐러드
Made by me/하루한끼
2020. 6. 17.
토마토 볶음, 들기름 연두부, 아보카도 샐러드 건강 브런치 메뉴
샐러드를 먹기 전 자고로 생각이 많아집니다. 야채 위주로 먹기가 사실 쉽지 않아서 말이죠~~ ㅎㅎ 이왕 먹는거 제대로 챙겨 먹어야겠죠?? 이번 주도 냉장고에 있는 야채를 털어 제 뱃속으로 보낼 내 몸에 덜 미안해 질 수 있는 브런치 감성의 셋트 요리 만들어 보려고 합니다. 📢 준비재료 아보카도 샐러드 - 아보카도(냉동), 각종 야채(상추, 치커리, 양상추), 치즈, 시판용 샐러드 sauce , 블랙 올리브 토마토 볶음 샐러드 - 올리브유, 간 마늘, 레드페퍼 홀 연두부 샐러드 - 연 두두 1팩, 들기름, 무순 토마토 볶음 만들기 전, 방울토마토는 반으로 자르고 예열된 프라이팬에 올리브유를 적당량 둘러 주세요, (참고로 주물팬 이용) 다진 마늘과 방울토마토를 볶아주세요, 취향에 따라 소금을 넣으셔도 되고 ..