면역력슈퍼푸드식물
Made by me/하루한끼
2020. 9. 28.
부추와 오양 맛살 듬뿍 넣어 만든 부추 계란말이
면역력에 좋고 남여 모두에게 좋다고 알려진 부추, 오늘 저녁 반찬으로 밥 반찬 밥도룩 계란말이를 만들면서 거기에 부추 듬뿍, 오양맛살을 넣어 부추 왕계란말이를 만들어 보려고 합니다. 도시락 반찬이나, 식탁위 반찬으로 그만인 부추 왕계란말이 만들기 지금 시작합니다. 📢📢 준비재료 달걀 3~4개, 부추, 맛살, 소금 계란말이에 필요한 달걀, 3-4개 준비합니다. 달걀의 양이 많아 질 수록 왕 계란말이를 만들 수 있습니다. 계란말이에 넣어 줄 부추도 송송 썰어 준비합니다. 계란말이에 부추만 넣고 만들어도 맛 좋으나, 집에 마침 김밥 싸고 남은 오양맛살이 남아, 같이 한번 넣어 보겠습니다. 송송썰은 부추와, 오양맛살은 잘게 썰어주고 부추와, 오양맛살을 계랑컵에 넣고 달걀4개 넣습니다. 부추, 오양맛살, 달걀은 ..