샐러드김밥
Made by me/하루한끼
2022. 1. 19.
샐러드 채소 듬뿍 넣어 만든 샐러드 크래미 김밥
월남쌈 만들어 먹기 위해 채소들 적채, 파프리카(청/노란), 당근, 양파, 당근, 깻잎, 크래미, 재료 준비하여 다듬고 라이스페이퍼에다 올려 원 없이 월남쌈 만들어 먹었는데요. 먹고 난 후에는 꼭 자투리 야채가 역시나 남습니다. 이 야채들 모두 처리해야 되는데요, 크래미 추가로 넣어 아삭하고 건강한 샐러드 크래미 김밥으로 만들어 보겠습니다. 📢 준비재료 청/노랑 파프리카, 깻잎, 적채, 오이, 적채 김, 크래미 김밥 밥 양념 - 참기름, 맛소금, 깨 냉장고 속 털기 딱 좋은 야채로 만드는, 샐러드 김밥 예쁜 색감을 자랑하는 파프리카는 아삭아삭 식감에 생으로 먹어도 맛난데요, 김밥 속에 넣어줘야 하므로 잘게 잘라줍니다. 오이와 적채도 얇게 채를 썰어줍니다. 크래미는 얇게 찢어 준비하고, 이미 간 되어 있는..
Made by me/하루한끼
2021. 4. 6.
봄 느낌 물씬 나는 피크닉 김밥 만들기
요즘 티친님들의 예쁜 꽃구경 사진을 너무 많이 하다 보니, 주말에 동네 산 꽃구경 한번 가보려고 했어요. 그러나 하늘도 무심하시지, 비가 오는 관계로 자동으로 못가게 되었지요. 오래간만에 좋은 공기도 마시면서 걷기 운동 좀 하려고 했는데 말이죠. 빗방울 떨어지는 빗소리를 들으며 봄 기분 내는 김밥을 만들기로 했습니다. 봄 느낌이라는 표현을 썼지만, 사실 냉장고 안 김밥 재료를 보니 푸른색의 오이와, 시금치, 계란뿐입니다 그래도 밥에 참기름, 양념 잘 치고 만들어 놓으면 간편하게 만들어 먹을 수 있으니 있는 재료로 만들어 보겠습니다. 준비재료 김, 오이, 계란, 시금치, 맛살 시금치 양념 (국간장, 참기름, 마늘, 깨소금) 김밥 양념 (후라가케, 참기름 / 후리가케 없으면 소금, 참기름, 깨소금) 몸에 좋..
Made by me/하루한끼
2020. 2. 12.
흑미 쌀 요리 보랏빛 야채 샐러드 김밥
다이어트 한답시고 사다논 샐러드야채, 연두부 다이어트 포기로 이어지면서 재료 처분에 여념이 없습니다. 샐러드 야채도 잘 먹을줄 알고 사다놨지만, 처음 시작은 괜찮았지만, 마지막까지 깔끔하게 먹기 쉽지 않으니 김밥으로 만들어 샐러드 야채 다 처분해버리겠습니다. 빠샤❗❗~~ 빠쌰❗❗❗ 📢 준비재료 단무지 , 햄, 계란 및 맛살 , 샐러드 야채, 김밥용 김 . (그냥 있는 재료 준비) 밥 양념 잘지은 밥, 참기름, 볶음참깨, 소금, 식초 살짝 김밥에 들어갈 속재료 단무지, 달갈지단, 오양맛살, 햄을 준비합니다. 달걀은 부쳐서 지단으로 만들고, 햄과, 오양맛살은 기름에 살짝 데워 주세요 마트에서 사다놓은 야채 샐러드팩 입니다 샐러드 김밥에 넣어주면 야채 처분하기 아주 딱 좋습니다.. 흑미로 지어 나온 예쁜 색깔..