2021/05/21
Made by me/하루한끼
2021. 5. 21.
토마토와 계란이 만나 요리로 즐기는 한끼 식사
한동안 방울토마토만 먹다가 요즘 마트에 가면 큰 토마토들이 나와 사다 먹고 있는데요, 양이 많다 보니 과일 통째로 먹거나 갈아서 먹기도 하고, 요리에도 넣어 아주 부지런히 먹고 있습니다. 토마토는 우리 몸에 유익한 성분을 구성하고 있다는 건 다들 아시죠? 토마토의 라이코펜 성분 때문인데요, 노화방지, 전립선암, 유방암, 소화기 계통의 암 예방, 강력한 항산화제로 혈전 생성을 막아주기 때문에 뇌졸중, 심근경색을 예방, 항암 및 혈당, 혈압환자에 좋은 식품이라고 하니 토마토 꼭 챙겨 드세요. 오늘은 슈퍼푸드 토마토를 이용하여 외국 가정식 브런치 느낌으로 토마토 요리를 만들어 보겠습니다. 준비재료 토마토, 달걀, 올리브 오일, 파마산 치즈, 파 토마토 브런치 만들기 위하여 토마토, 달걀, 파마산 치즈가루, 파..
잡학다식/IT통신모바일금융
2021. 5. 21.
네이버 새롭게 시작하는 #오늘일기#블챌 다시 시작 사전안내
그동안 말도 많고 탈 많았던 네이너 블로그 챌린지 공식 블로그에 사과문 올린 뒤 새롭게 시작되는 챌린지 공지를 했습니다. 블로그를 통해 매일 꾸준한 기록을 남기고 이웃과 공감을 나누고자 했던 챌린지는 초반 기획 설계 실패를 딛고 기존 취지의 형식은 유지하되, 새로운 가이드라인을 두고 시작하는거 같습니다. 기간은 5월24일부터 6월3일간 총 11일간 진행 되며, 새로운 참가자는 불가하며, 기존 챌린지 참여에서 네이버 페이 받은 사람 대상으로 진행이 됩니다. 참여대상 페이지에서 참여 대상자로 확인되나, 지난 챌린지 혜택을 받지 못한 사람은 5월21일(금)